Чтение как привычка

Привычка читать | Хобби-о-логия

Как часто вы покупаете и читаете книги?

Я очень люблю читать, но проблема с поиском времени всегда была актуальной.

Зайдешь в книжный, выберешь что-нибудь или купишь онлайн, а почитать и некогда. Только раз в месяц или около того выискиваешь время, забираешься с книгой на диван и читаешь, пока возможно. А дальше — до следующего месяца, когда снова время появится.

Сейчас, с появлением телефонов, планшетов и читалок, задача упростилась. Особенно повезло людям в больших городах. Могут сесть в метро, достать телефон или читалку и ехать до своей станции.

Но ведь дома так и стоят настоящие и живые книги. Я их очень люблю. Мне нравится, что их можно перелистывать, чувствовать пальцами новенькую бумагу, запах только купленной книги, и видеть — вон сколько уже страниц прочитано.

Такие книги тоже хочется читать. Что-то можно кинуть в сумку, другие просто не станешь с собой таскать — они тяжелые и большие. И опять месяц или два до того сокровенного дня, когда отыщется свободное время.

У меня возле кровати есть тумбочка, куда складывались книги, которые я начала читать где-то в поездках или в отпуске, и намеревалась дочитать дома. Набралась уже приличная стопка недочитанных книг, а переставлять в шкаф не хотелось — ведь тогда совсем забуду, что когда-то начинала читать.

Но из чтения тоже можно сделать хорошую ежедневную привычку.

Что лучше, читать по 10-20 страниц раз в несколько месяцев, или хотя бы по одной, но ежедневно?
И 15 минут перед сном, которые тратились на инстаграм или картинки в пинтересте превратились в чтение. А за эти 15 минут прочитать можно далеко не одну страницу. И вот уже первая книга прочитана, вторая и третья, которые давно лежали и ждали своего часа. Казалось бы, что может быть проще — просто ложиться на 15 минут раньше, чтобы читать?

Но тут тоже есть свои подводные камни.

То не успеваешь что-то сделать за день, поэтому доделываешь перед сном. То устаешь и махаешь рукой — почитаю в следующий раз. И такие отговорки вновь грозят вырасти в большой месячный перерыв. Чтение — та же полезная привычка, что и бег или зарядка по утрам. Для нее тоже нужно стараться.
Но, как и любой другой привычкой, этой можно овладеть. И тогда книги будут проглатываться быстро, а их содержание оставаться в памяти до следующего вечера и тех «книжных» пятнадцати минут.

Вот несколько советов.

  • Книга должна лежать рядом с кроватью, креслом или там, где вы обычно читаете или находитесь до того, как лечь спать. То есть на виду (у меня возле подушки =).
  • Ежедневное оповещение, например, на телефоне, всегда будет напоминать в определенное время до сна. Лучше немного заранее, чтобы успеть закончить дела.
  • Это отличный способ вовремя ложиться спать!
  • И не стоит забывать о хорошем и удобном освещении, чтобы не портить глаза.

А какие книги вы читаете сейчас? Поделитесь!